こむら返りと精神疾患のリスク #高齢者の健康 #シニアライフ #シニア #年金 #老後 #ダイエット #年金生活 #健康習慣 #給付金

足がつる原因って一体何？実は脱水やミネラル不足だけじゃないんです。意外な精神疾患との関連性も…！？頻繁にこむら返りを起こす人は要注意！その意外な関係性を解説します。今日からできる予防法と、いざという時の対処法を知って、快適な毎日を送りましょう！こむら返りに悩まされないために、いますぐできることとは？
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