トレビエハのアパートの自炊6選　海外年金生活チャンネル＃スペイン＃プチ移住海外＃アドレスホッパー＃シニアYouTuber＃シニアVlog

１．ビーフンで作る、にゅうめん（煮麺）、
お腹を壊していた時に作りました。
乾燥ビーフンを茹で、だしの素、醤油、
白ワイン＋砂糖（味醂の代用）、お湯、
削り節でとった出汁に卵を溶き入れて
作ります。
２．ラタトイユ
セロリ、赤ピーマン、ズッキーニ、
ナス、玉葱をオリーブオイルで炒め煮
して作ります。
白ワインを足して、蒸します。
３．クスクスは世界最小のパスタです。
お椀半分の乾燥したクスクスに塩を
一つまみ入れ、オリーブオイルを回し
かけ、お湯を注ぎ、ラップをかけて