67歳、再雇用で働きながら、毎日を丁寧に生きる。
今回のテーマは「シニア男性の美容」。
プロの美容師に聞いた清潔感を保つコツ、そして実践しているスキンケアや紫外線対策をご紹介します。
✔️ 毎朝の洗髪・髭剃り
✔️ 洗顔後の保湿（Mediplusなど）
✔️ 外出時は日傘でUVカット
さらに、健康的な見た目のためには“体の中”も大事。
骨折予防に筋肉作り、そして愛犬との散歩、筋トレ後の楽しみの美味しいごはんまで。
シニア世代だからこそ、内面から輝けるヒントをお届けします。
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