シニア女性が若々しさを保つための8つの美容習慣
60歳を過ぎても、若々しく美しく輝ける時代へ——。
この動画では、科学的にも証明された「8つの美容習慣」をご紹介します。
スキンケア、ヘアケア、メイク、姿勢、食事、心の持ち方まで…すべてが美しさに繋がります。
エステや高級化粧品は必要ありません。
大切なのは、日々の小さな積み重ねと、自分を大切にする心。
✔ 乾燥肌を内側から潤す水分補給
✔ ハリとツヤを取り戻す食習慣
✔ 若返りを叶えるスキンケアルーティン
✔ ボリュームのある髪を育てる秘訣
✔ 年齢を重ねた肌に映えるメイク術
✔ 姿勢と表情筋で自然なリフトアップ
✔ 自信を育てるセルフトークと笑顔の力
70代でも、80代でも遅くありません。
あなたが一番美しく輝ける「今」から始めましょう。
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