【ばぁばの栄養満点弁当】60代シニア夫婦/年金暮らし

【ばぁばの栄養満点弁当】60代シニア夫婦/年金暮らし

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今日のお弁当
〈アスパラの磯辺揚げ〉
グリーンアスパラ
海苔
小麦粉
コツのいらない天ぷら粉

〈鶏の唐揚げ〉
鶏もも肉
醬油
料理酒
にんにく(チューブ)
生姜(チューブ)
小麦粉
片栗粉
〈大根葉と油揚げの炒め物〉
大根葉
油揚げ
醬油
料理酒
砂糖
〈卵焼き〉

砂糖

麵つゆ
〈味噌漬け〉
〈桜でんぷん〉
〈ミニトマト〉

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