「誰でも簡単に」をテーマに
体だけではなく “心にも届く” ヨガをお伝えしています。
” 笑顔 ” になれる簡単なストレッチヨガ
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【自己紹介 / 活動内容】
・シニア層に特化したヨガ講師
・介護施設さんで椅子ヨガ
・ヨガ講座、健康講座
・健康経営プログラム「瞑想&ヨガ」
・オンラインクラスも実施中（毎週金 20：30〜）
〈資格〉
・シニアヨガヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター(RYT500)
・インド政府認定ヨガインストラクター
・椅子ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・アーユルヴェーダライフアドバイザー
・腸活ヨガインストラクター
・認知症介護基礎研修 修了
〈その他〉
・二級建築士
・インテリアコーディネーター
・建築業界で
