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【初心者向け股関節ストレッチ】太りやすいのは股関節が硬いから！股関節の柔軟性アップで痩せ体質に！ BY305

2025.03.02
筋トレ・ヨガ・体操

【初心者向け股関節ストレッチ】太りやすいのは股関節が硬いから！股関節の柔軟性アップで痩せ体質に！ BY305

運動開始【 0

コメント（7件）

@玉田明-r9x より:

2025年3月2日 5:51 PM

最初は信じてなかったのですがやってみると股関節周りがすごく楽です。寝る前に毎日やってます。

返信
@user-id2uk2fu8bonnzinn より:

2025年3月2日 5:51 PM

私の場合右だけ硬いので
した後スッキリした感覚

返信
@xxio424 より:

2025年3月2日 5:51 PM

ほぼ毎日毎朝やり続けてます。

返信
@juanmarquez1679 より:

2025年3月2日 5:51 PM

Yezzz❤

返信
@おちゃ-f6g より:

2025年3月2日 5:51 PM

作ったような声の高さで話し方もうるさくてリラックスして出来なかった

返信
@unnik9245 より:

2025年3月2日 5:51 PM

Beautiful foot

返信
@オレンジ-q6s より:

2025年3月2日 5:51 PM

股関節の開きが良くなってきました！

返信

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