70代からのシニアの方への
「シニアヨガや簡単な体操」
you tube動画upしました🧘♀️
※プロフィールURLよりご覧頂けます🙇♀️
∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞
今日の動画は
15分運動不足解消【シニアヨガ、ゆるりとトレーニング】高齢者
- 2025.01.15
- 筋トレ・ヨガ・体操
70代からのシニアの方への
「シニアヨガや簡単な体操」
you tube動画upしました🧘♀️
※プロフィールURLよりご覧頂けます🙇♀️
∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞
今日の動画は
