- 2024.10.27
あなたは大丈夫?筋力低下セルフチェック方法☺️#健康 #シニア #筋肉#筋トレ #筋トレ女子
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繰下げ希望者は2割以上いるのに対して、実際に繰下げを選択した人はごくごくわずか。 なぜ繰りさげを選ぶ人が少ないのか、その理由を解説していきます。
年齢を重ねる中で、心と体の健康を保つためにはどんな習慣が必要でしょうか?この動画では、70歳や80歳になっても若々しく、充実した日々を過ごすための20の秘訣をご紹介します。食生活の改善や、ストレス管理、財政計画まで、あなたの人生を豊かにするための実践的なアドバイスが満載です。まだ間に合います!今から始めることで、
若い頃からの夢だった全国旅を実現しようと仕事で使ってきたトラックの荷台に小さな家を作って全国旅をスタートした70歳夫婦です。6ヶ月帰らなくてもいい旅、普段と同じように暮らしながら旅する。可能な限り車内で食事を準備し、またゴミを最小にする工夫もしていきます。有名な観光地だけでなくきれいな海岸、岬、灯台、史跡などの自然や歴史を感じ、人々との触れ合いも大切に楽しんでいきたいと考えています。 旅に出たく […]
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香雲(こううん)という倉敷市にある中華料理屋へ昼食を食べに行った動画です。 2024年9月に撮影した動画です。 #香雲 #倉敷グルメ #デカ盛り 【中華料理 香雲】 倉敷市宮前368−
73歳の僕でもできた収益公開をしています↓ 73歳、年金生活者のうぶかたです。 年金生活って、 仕事ない毎日って、 どんなものかなぁと想像していたけど、 年金って案外少ないし、 24時間って思ったより長いんだねぇ。 カッコよく生きていたいんだよね。 金がなくたって、かっこつけることはできる。 タバコはうめぇし、ロックに胸踊るからね。 こんな爺の毎日の記録、 おもしろいかどうかもわからないけど、 こ […]
「おせーよ、ジジイ」大企業部長だった7
【2ch有益スレ】今日はパチンコに行っちゃおう!「年金月5万円以下」で高齢者困窮も「生活保護費でフィーバー!」【ゆっくり解説】 ーー今日は偶数月の