60代シニア女性おすすめ海外旅行先５選！をご紹介しています。
年齢を重ねたシニア世代には、長時間のフライトは不安になりますよね。快適に過ごすための工夫をいくつかご紹介します。
■ストレッチを忘れずに
機内で座りっぱなしになると疲れるので、足を伸ばしたり、席を立って軽く体を動かすようにしましょう。
■便利なアイテムを持参
ネックピローやブランケット、ノイズキャンセリングイヤホンがあると快適さが大幅にアップします。
■経由便を利用して休憩を取る
直行便ではなく、途中で休憩できる経由便を選ぶと、移動の負担が軽減されます。
■座席選びを工夫する
足元に余裕のある席や、通路側を選ぶと動きやすく、快適です。
■短めのフライトで楽しめる旅行先を選ぶ
ヨーロッパ以外にも、東南アジアやオセアニアなど、飛行時間が短めで素敵な場所もおすすめです！
慣れるまでは近場の国を楽しみつつ、徐々に長距離フライトにもチャレンジしてみてください。
