- 2024.10.05
【シニア向け】iOS18のこの機能が便利!シニアでも迷わないiPhone活用法12選【超初心者向け】
この動画は、中高年の方を中心に、スマホやパソコンの超初心者の方に、「【シニア向け】iOS
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【ハイブリッドシニアスマホ塾】 スマホは難しくないの?
若いのも素晴らしいが、老いるのも素晴らしい。髪が抜けたり、皺が増えたりで、そりゃ醜くなるけれど、その醜さには凛とした美しさがあります。お迎えなんて待たずに、老いゆく今を、生きてる今を心から楽しみましょう。 青春時代から50年生きてきた、北の街に住む【70歳の年金生活者】です。 現在妻と2人暮らし。妻はわが家の「お金係」として君臨し、 私は「買物係」と平日の「料理係」を命じられております。 「おじい […]
★英語チャンネルを作りました★ ダンス動画のテロップが英語になっています! 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー! ★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★ ★Instagram★ ★Twitter★ ★ファンレターの宛先★ 〒
70代からのシニアの方への 「シニアヨガや簡単な体操」 you tube動画upしました🧘♀️ ∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ 今日の動画は 23分/ ★股関節のストレッチとトレーニング★ スポーツジムに行けなくなった お家から出にくくなった 運動不足 人と会う機会がへった お家ではひとり […]
【動画内容】 第二の心臓のふくらはぎの筋力が低下すると血液循環やむくみ、冷え性、夜間頻尿などの問題が現れます。シニアの方で毎日かかと上げを50〜