- 2024.10.08
【シニア一人暮らし/まだまだ60代⑧】今回から年金満額貰えるけど…
こんにちは 京香 65歳 一人暮らしです パート看護師しています 今は背中を痛めて療養中です 今回はこの8月から年金満額もらいましたが、税金多くて家賃も入れたら生活費無理〜 色々考えるところもありますがとにかくポジティブに生きて行こうと思ってます #年金生活 #シニア一人暮らし #シニア看護師
2024年10月
- 2024.10.08
ヨーロッパの旅③ シニアライフ #シニアの旅 ポルトからスペインビルバオ #スペインビルバオのバル #アクティブなシニア女子 #シニアの旅
#ポルトガルからスペインのバスク地方ビルバオへ #60代の旅 #シニアの旅
- 2024.10.08
ヨーロッパの旅④シニアライフ #スペインバスク #ビルバオガリシア料理 #ビルバオのバル #ビルバオグッゲンハイム美術館 #Yoshitomo Nara #奈良美智 #アンディ・ウォーホル
#ヨーロッパ初となる奈良美智の大規模個展#Yoshitomo Nara #グッケンハイム美術館 #お安くスペインビルバオ
- 2024.10.08
ヨーロッパの旅⑥シニアライフ #バスク地方の旅 #サンセバスチャン #ピンチョス発祥のバル #本場のバスクチーズケーキ #コンチャ海岸 #シニアの旅 #絶品チョコムース
#サンセバスチャンのエアビー #サンセバスチャンシニアの旅 #欧米サーファー人気の海岸 #バスクのリゾート地
- 2024.10.08
【夫が定年退職2年後】気持ちの変化、暮らしの変化〜60代シニア夫婦の年金暮らし体験談
夫が仕事を辞めて約2年、私が仕事を辞めて 7、8年が過ぎ去りました。 今回は、私たち夫婦が完全リタイアしてからの気持ちの変化、暮らしの変化について、お話ししたいと思います。 ■目次 0:00 オープニング 0:42 退職直後は開放感でいっぱい
- 2024.10.08
【シニアの夫婦】年金生活 夫の死後、年金受給額を知って生活出来ない
#60代一人暮らし #シニアの恋の話 #熟年離婚
- 2024.10.08
【Vlog＃95】シニア夫婦 懐かしのLA旅② (ダウンタウン散歩／聖地巡り）
※ 今回私たちは幸いにも怖い思いをせずに徒歩で歩きましたが、いくら日中であっても犯罪率の多いとされているロサンゼルス・ダウンタウンですので、これから渡米される方は十分にご自分の宿泊するホテル周辺や訪問する場所の状況を調べて楽しいご旅行をされますように。 #シニア夫婦 #LA旅 #藤井風さん聖地
- 2024.10.08
シニア旅行 2024年大人の休日倶楽部パス第2回 3日目~秋田県湯沢市 小安峡大噴湯 ~
#シニア旅行 #大人の休日倶楽部パス #小安峡大噴湯 #小安峡温泉 #湯沢市 #多郎部兵衛旅館
- 2024.10.08
【楽天モバイル】また値下げ！新たな割引サービス開始しました！【最強シニアプログラム】
#楽天モバイル #格安スマホ #楽天 楽天モバイル、新しいサービスが始まったそうです。 以下、PR/アフィリエイトリンクを含みます 【楽天モバイル】 ●楽天従業員紹介キャンペーン(最大
- 2024.10.08
【医師監修】7秒スクワットで、ゆる筋トレ！雑誌「ハルメク」 2020年12月号掲載
医師がすすめる最新・ゆる筋トレ「7秒スクワット」 自宅でカンタンに筋肉量アップ！ テレビや雑誌で大評判の筋肉体操、「7秒スクワット」をご紹介します。週に2回行うだけで、筋肉を効率よく鍛えられ、運動不足の解消にぴったり。糖尿病の運動療法としても取り入れられています。 詳しくは、雑誌「ハルメク」2020年